• Ruth Rubio Rubio

Mide tu Transformación a través de tus Relaciones.

Actualizado: mar 30




Muchas de nosotras no somos conscientes de los mandatos patriarcales que perpetuamos que nos dicen a las mujeres que seamos pequeñas y calladas.


Y aunque conscientemente y en nuestro discurso y en el aparente movimiento revolucionario que se está dando y que vemos en los medios parezca que no es así, aún inconscientemente perpetuamos este patrón de conducta y aceptamos, sí inconscientemente lo seguimos aceptando, nuestro papel de persona inferior dominada.

No sólo nos subyugamos al "sexo fuerte", con el que nos sentimos inferiores y al tiempo buscamos su validación, sino que nos colocamos por debajo de otras mujeres a las que consideramos más fuertes o superiores a nosotras. Como por ejemplo nuestras madres. Con las que sentimos una relación muy parecida a la que describo arriba.


El conflicto está servido señoras. No hay valor para liberarse de este patrón de infravaloración personal, proyectamos nuestra rabia y frustración contra el sexo masculino, aparentemente culpable de todos nuestros males y ni miramos de reojo el trabajo que necesitaríamos hacer con el vínculo materno.


Una de las principales formas en que esto se manifiesta es en nuestra vida cotidiana y es tan común y familiar que lo damos por sentado y, sin embargo, es ahí en el terreno, en la vida diaria, el único lugar REAL donde podemos practicar para recuperar nuestro Poder.

Las relaciones personales son el terreno sobre el que realmente se desarrolla la revolución.

Como mujeres, estamos condicionadas a creer que nuestro valor radica en hacer que las relaciones funcionen; que el reino emocional es nuestro dominio y si las relaciones fracasan, siempre es culpa nuestra. Incluso cuando sabemos que es mejor dejar ir una relación, aún nos queda un residuo sutil de autoculpa que continúa atormentándonos bajo la superficie, mucho después de que la relación se disuelva.

Los mensajes culturales sobre el género nos recompensan por ser el sexo "emocional" y valoran a aquellas entre nosotras que intentan rehabilitar a los hombres inmaduros y quetoleran la falta de respeto interminable por parte de amigos/as, familiares y colegas. Lo vemos en todas partes y a todas horas. Hasta en las series de TV.


El patriarcado (Y EL PATRIARCADO NO SON LOS HOMBRES SOLAMENTE) dice a las mujeres que sean pacificadores en sus relaciones:


"Tienes que estar bien con todo... y hacer que todo esté bien".


Aunque limitado, este "papel de pacificadora" en las relaciones ha dado a muchas mujeres una sensación de poder y una forma de sentirse seguras en un mundo inseguro. Pero es un poder vacío, tolerado porque no representa una amenaza para el sistema sino en realidad una forma de perpetuarlo a través de nosotras mismas.


El papel femenino de "pacificadora" en realidad impide la paz real.

Es importante ver cuándo la "paz" es realmente un código para el silencio sobre verdades incómodas que se ocultan para beneficiar a algunos y dañar a otros.


La paz o la ausencia de conflictos ya no pueden ser nuestro mayor valor.


El valor más alto es la VERDAD. Y la verdad siempre implica cierto grado de turbulencia a medida que continuamos evolucionando.

Pero la autenticidad que anhelamos requiere una fidelidad inquebrantable a ese núcleo de verdad interior que se oculta a través de nuestras experiencias de crecer como mujer y un compromiso para reclamar y encarnar nuestras verdades incluso cuando nos encontramos con desaprobación y rechazo externos.


Y ojo, EXPRESAR TU VERDAD no implica que vaya a CAMBIAR NADA DE FUERA. EXPRESAR TU VERDAD va a hacer que cambies TÚ por dentro.


Una de las cosas que más escucho de las mujeres es el temor a que su verdadera autenticidad cause daño a sus relaciones, esto incluye las relaciones con parejas románticas, amigos, compañeros de trabajo y miembros de la familia.


Las mujeres se preguntan ...


"¿Puede mi matrimonio sobrevivir a mi yo real?"

"¿Mi honestidad aplastará a mi pareja?"

"Si me convierto en quien quiero ser, ¿perderé a mis amigos cercanos?"

"Si salgo como mi verdadero yo, ¿mi familia me repudiará?"

"¿Podré permanecer en mi trabajo si ya no puedo tolerar ciertas cosas?"


El miedo a la pérdida de relaciones es una forma clave con la que nos frenamos. Bajamos la voz, exageramos la verdad, manipulamos para salirnos con la nuestra, diluimos la verdad, estancamos nuestro crecimiento como una forma de lealtad.

Estos patrones no son motivo de autocrítica o culpa. Son mecanismos de supervivencia transmitidos entre generaciones para soportar la opresión y una forma de autocompasión. Y ahora es urgente que los superemos y establezcamos una nueva relación con nuestra verdad y poder.


La honestidad absoluta de las mujeres es una gran amenaza para el sistema opresor.


Derribamos al sistema en los momentos pequeños, privados y poco glamurosos que el mundo externo probablemente nunca verá.


Cuando escuchamos la vocecita que nos dice que algo anda mal en una situación o persona.

Cuando elegimos hacer espacio para nuestro dolor en lugar de obligarnos a poner una cara feliz.

Cuando reconocemos lo furiosas que estamos y nos negamos a ignorarlo.

Cuando somos lo suficientemente valientes para reconocer nuestro racismo, capacidad, homofobia, etc.

Cuando elegimos defender a otros que están privados de sus derechos.

Cuando nos dejamos incomodar y desagradar por los demás por nuestro propio bienestar.

Cuando bajamos la velocidad del ritmo frenético de nuestro día y honramos nuestra necesidad de espacio, silencio o descanso.

Cuando sentimos la claridad de verdades incómodas y decidimos expresarlas a pesar de que puede decepcionar a la otra persona.


"Cuando una mujer dice la verdad, crea la posibilidad de que haya más verdad a su alrededor". ~ Adrienne Rich

Cada vez que honras sin disculpas y con respeto tu propia verdad y la expresas sin diluirla para proteger los sentimientos de los demás, les das un regalo a los demás. Cuando eres firme, clara y respetuosa, empoderas a los demás, incluso si se sienten incómodos por ello.


Los desencadenantes son en realidad rupturas en el status quo; Aperturas turbulentas que se abren a una nueva forma de ser, si somos lo suficientemente valientes para hacer el trabajo interior que requieren.


Tenemos que estar dispuestas a arriesgarnos a perder en las relaciones para ...

No transmitir el trauma que hemos experimentado personal y colectivamente.

Ser verdaderamente creativas, originales e innovadoras.

Cambiar los patrones opresivos e intergeneracionales para los niño/as del futuro.

Ser parte del cambio en nuestras organizaciones y comunidades.

Salvar la vida en este planeta.


Algunas de las relaciones que pueden no sobrevivir a tu honestidad incluyen:


Relaciones con miembros de la familia que confiaban en ti para desempeñar un determinado papel que protegía sus propias inseguridades y negaciones.

Relaciones con miembros de la familia que tienen otros valores.

Relaciones con amigos que pueden sentirse amenazados por tu cambio.

Relaciones románticas en las que tu pareja no está comprometida o dispuesta a responsabilizarse también de su crecimiento.

Relaciones con colegas que pueden sentirse amenazados por tu coraje para hablar y preferirían que no se produjera...


Nos quedamos estancadas cuando nos resistimos al riesgo de pérdida inherente al cambio. Esto puede llevar a situaciones como soportar el abuso, sentirse estancada, tolerar el mal trato de los demás, problemas de salud, adicciones, depresión y más.


Cuando hablamos, tenemos miedo de que nuestras palabras no sean escuchadas o bien recibidas. Pero cuando guardamos silencio, todavía tenemos miedo. Entonces es mejor hablar. ~ Audre Lorde

Algunas personas pueden confundir su crecimiento con la causa de su dolor, en lugar de una poderosa oportunidad para abordar el dolor que ha estado latente dentro de ellas durante mucho tiempo. No permitas que lo utilicen como una "manta de seguridad" para otras personas que no asumen la responsabilidad de sus propios problemas y heridas sin curar. No inhibas tu crecimiento para mantenerlos cómodamente anestesiados de la realidad. No hay amor en eso.


La verdad es que en realidad NO es tu verdadero yo el que daña las relaciones; el daño a nuestras relaciones es el resultado de perpetuar la creencia limitante de que las mujeres mientan o guarden silencio a cambio de "amor".


Confía en que el caos y el conflicto son fases temporales a medida que salimos de un nivel de empoderamiento a otro. Son inevitables en el camino del crecimiento y la evolución. A medida que crecemos y sanamos, es posible que añoremos con nostalgia la comodidad y familiaridad de las formas de ser más antiguas y restrictivas. Podemos sentirnos tentadas por la falsa esperanza de que las personas que amamos puedan crecer con nosotros, incluso frente a su firme resistencia al crecimiento y su preferencia por nuestro silencio para consolarlos. Es normal que surja esta falsa esperanza, pero debemos verla cuando surge y no permitir que nos detenga.


Navegando por la turbulencia en el "horizonte materno"


Para muchas mujeres, la relación con su madre es una de las relaciones más complejas de sus vidas y la amenaza de pérdida dentro de esta relación puede ser la fuerza más paralizante en su crecimiento. Es común que las hijas adultas se atenúen por sus madres como una forma de preservar la "paz" en la relación.


Las dinámicas dolorosas y manipuladoras entre madre e hija se presentan como normales, frustrantemente inevitables e incluso entrañables.

Este es un ejemplo claro de la supresión inconsciente de la ira de la mujer como forma de preservar el vínculo. La hija o la madre guarda silencio sobre sus verdaderos sentimientos, se preserva la “paz” en la relación y la hostilidad y la tensión seguramente continuarán bajo la superficie. El problema es que estas dinámicas tóxicas, que nos han condicionado a ver como normales, NO se dan solo para la relación madre / hija. Estas dinámicas tóxicas impactan en TODAS las relaciones de una mujer, y lo más trágico es que impactan en la relación consigo misma.


La curación de la herida de la madre es el proceso de curación de la influencia del patriarcado sobre cómo innumerables generaciones de mujeres se han relacionado consigo mismas y entre sí.


La Herida Madre es una forma de opresión internalizada que afecta a TODAS las mujeres hasta cierto punto porque forma el modelo de cómo nuestras relaciones de apego transmiten y perpetúan la opresión.

Incluso las mujeres que tienen relaciones saludables con sus madres tienen la Herida Madre porque existe una tensión entre el enorme potencial de cada mujer y el mandato cultural más amplio de permanecer pequeñas, calladas y sin amenazas para ser amadas.


La forma en que madres e hijas navegan por esa tensión cultural ha dejado a todas las mujeres con la Herida de la Madre en mayor o menor

medida. La buena noticia es que la herida en sí no es algo que debamos evitar o que nos avergüence; es el lugar de nacimiento de las mujeres del futuro y todo comienza con cada una de nosotras haciendo el trabajo interior. A medida que sanas tu Herida de la Madre, el proceso revela exactamente las transformaciones, cambios, percepciones y avances que necesita experimentar para convertirte en la mujer que debes ser.


Este centro de dolor femenino, la Herida de la Madre, es en realidad el lugar del poder. Pero tenemos que hacer el trabajo para acceder a él.

La Herida de la Madre ha sido un punto ciego del empoderamiento de la mujer hasta este momento. Sanar la herida de la madre es la próxima frontera del feminismo real, ya que funciona como el eje de nuestras formas más insidiosas de autolimitación, las formas muy sutiles e invisibles en las que nos reprimimos como una forma de asegurar el amor, la seguridad y la pertenencia. Estos patrones insidiosos autolimitantes se han transmitido de madre a hija durante siglos.

El momento de detener el ciclo es AHORA.


El riesgo de pérdida de relaciones durante el proceso es real. Y se dará en cada salto cuántico que des a lo lago de tu Vida. Pero a mayor consciencia menos resistencia y mayor aceptación.

Cada riesgo que corres te fortalece y ayuda a otra mujer en algún lugar. Nuestros actos acumulativos y valientes son parte de un creciente campo energético de poder que todos podemos aprovechar en cualquier momento.


"Las conexiones entre las mujeres son las más temidas, las más problemáticas y la fuerza más potencialmente transformadora del planeta". ~ Adrienne Rich

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Un abrazo a todas! Nos vemos por el Camino.

Ruth de TEV.


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