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Escuela de transformación personal
DÍA ZEN CON LUCKYZEN
sáb, 15 ene
|CENTRO SAMIRA & SINEB
Full Day VIVENCIAL y HOLÍSTICO para aprender a incorporar rutinas de auto cuidado espiritual y ayurvédico a tu vida diaria. ¡RE-CONECTA CON TU PODER INTERIOR!
Horario y ubicación
15 ene 2022, 10:00 – 20:00
CENTRO SAMIRA & SINEB, C. de María Juana, 20, 28039 Madrid, España
Invitados
Acerca del evento
Full Day para aprender a incorporar rutinas de auto cuidado espiritual y ayurvédico a tu vida diaria.
¡¡RE-CONECTA CON TU PODER INTERIOR!!!
¡Este día quiero RECORDARTE que tienes todo lo que necesitas para ser realmente FELIZ!
RECUPERA TU PODER -10:30 ENUMERA TUS BEDICIONES (AGRADECIMIENTO) -TECNICAS DE RESPIRACIÓN. PRANAYAMA RESPIRACIÓN ALTERNA -11:00 ¿QUÉ ES AYURVEDA? RUTINAS MATUTINAS ENERGETICAS AUTO CUIDADO. RASPADO DE LENGUA -11:30 YOGA MATUTINO. MEDITACIÓN NIÑO INTERIOR -12:00 DESAYUNO MIENTRAS DESAYUNAMOS NOS PRESENTAMOS, NOMBRE, DE DONDE ERES Y QUÉ TE TRAJO AQUÍ -12:30 ASERTIVIDAD, STORY TELLING -13:00 DINAMICA ASERTIVIDAD -13:30 MEDITACIÓN CONSCIENTE EMPODERAMIENTO -14:00 AYURVEDA: CONOCE TU DOSHA. COMPLEMENTO CON ELEMENTOS. AYURVEDA EN INVIERNO -14:30 ENCUESTA CONOCE TU DOSHA. HABLAMOS SOBRE ESO Y COMO EQUILIBRARLOS -15:00 COMIDA -15:45 VIAJE DE SONIDO. YOGA NIDRA -16:30 BIODESCODIFICACIÓN. ENTIENDE TU CUERPO. EL CUERPO Y LAS EMOCIONES -17:00 YOGA PARA SOLTAR EMOCIONES -17:30 ANALIZA TU COMPORTAMIENTO A TRAVÉS DE TUS PATRONES FAMILIARES.…
Entradas
DÍA ZEN CON LUCKYZEN
Esta entrada incluye los talleres y las ponencias del día completo más el almuerzo y snacks ayurvédicos. TODO INCLUÍDO. Enjoy!
65,00 €
Venta finalizada